כל היתרונות של כסא ארגונומי
בעשור האחרון אנחנו מוצאים את עצמנו שעות רבות מול מחשב - בקרב האוכלוסייה הבוגרת זה בא לידי ביטוי בעבודה - מהמשרד או מהבית, בקרב האוכלוסייה הצעירה יותר זה בא לידי ביטוי אצל סטודנטים בלימודים. בתוך כך נמצאים גם בני הנוער, שמבלים לא מעט שעות מול המחשב, בין אם לפנאי או לצרכי לימודים.
ההשפעות של ישיבה ממושכת
מחקרים רבים הראו כי לישיבה הממושכת מול המחשב יש השלכות רבות, הכוללות נזקים לגוף. פעילות השרירים פוחתת ולכן מעלה את הסיכוי לעליית אחוז השומן בגוף. בנוסף, הישיבה הסטטית מחלישה את העצמות ואת המפרקים וגורמת לעומס על הגב. בעקבות זאת, רבים מתלוננים על כאבי גב וברכיים.
איך להקל על הכאבים?
לכל הבעיות הללו יש מספר צעדים שניתן לנקוט אשר יכולים להקל ולהפחית אותן, כמו למשל לקום מידי פעם, להזיז ולמתוח את הגוף או למקם את מסך המחשב בגובה העיניים. במאמר זה נדבר על אחד הפתרונות החשובים, והוא ישיבה נוחה ונכונה באמצעות כסא ארגונומי.
כסא ארגונומי נועד לתמוך היטב בישיבה, ומתאים באופן אישי לאדם היושב עליו. הוא מאפשר ישיבה יציבה ונכונה, עם גב זקוף, בהתאם למנח הגוף של היושב. הכסא מעניק תמיכה לגב ולצוואר וכך מונע שלל כאבים ומאפשר נוחות אידיאלית.
כל התכונות של כסאות ארגונומיים
לכסאות ארגונומיים איכותיים יש שלל תכונות שמבטיחות תמיכה אופטימלית בגוף: ידיות מתכווננות עבור תמיכה בזרועות והפחתת לחץ עליהן, או משענת גב מתכווננת שמאפשרת לבחור זווית ישיבה נוחה. חלק מהמשענות הללו אף כוללות מנגנון נדנוד - תכונה חשובה המאפשרת תנועה כדי למנוע ישיבה סטטית. בנוסף, ישנם כסאות עם מנגנוני תמיכה לגב התחתון ומשענת ראש מתכווננת המאפשרת תמיכה בחוליות הצוואר ובראש.
בחירת הכסא הנכון
כאשר בוחרים כסא חשוב לבדוק את כל המאפיינים שלו ולראות שהם מתאימים לצרכים שלנו. כמו כן חשוב לוודא שהוא עשוי מחומרים איכותיים ועמידים ובעל אחריות לפרק זמן מספיק. הריפוד צריך להיות נעים לישיבה, אוורירי ואיכותי מספיק כדי להישמר במשך שנים ולא להישחק בקלות.
בחברת פיזיו אנחנו מייבאים כסאות מהיצרנים הטובים ביותר בעולם, ויכולים להתאים עבורכם את הכסא המדויק לתמיכה מלאה. אתם מוזמנים לפנות אלינו ונשמח להתאים לכם את הכסא הנכון וללוות אתכם בדרך לישיבה בריאה.
