למה אסור להתפשר כשבוחרים כסאות מחשב?
שימוש במחשב הוא חלק בלתי נפרד מהשגרה של חלק גדול מבני האדם. הרבה מאוד משרות מתבצעות בעזרת מחשב, ולכן העובד או העובדת יושבים ליד מחשב במשך כל שעות העבודה, או
לפחות רובן. גיימרים משחקים עוד ועוד, ויש כמובן דוגמאות נוספות לשימוש ממושך במחשב. כיסא מחשב איכותי הוא מרכיב קריטי בשמירה על הבריאות, וכאן בעמוד תמצאו פירוט של כל הנזקים שעלולים להיגרם למי שלא מקפיד על ישיבה נכונה על כיסא נכון.
כאבי גב קשים
התופעה הנפוצה ביותר עקב ישיבה לא נכונה על כיסא לא נכון היא כאבי גב. הכאבים עלולים להיות קשים, עד כדי מגבלות של ממש על התנועה. כסאות מחשב במיוחד של חברת SHIOO עם מנגנון כוונון של הגובה ועם כריות תמיכה במיקום הרלוונטי תומכות בחוליות הגב התחתון וכך מצמצמות את הסיכון לפגיעה. גם מושב אורטופדי מפזר טוב יותר את הלחצים במהלך ישיבה ממושכת ומקטין את הסיכון לכאב.
שימו לב: גם כשבוחרים בכיסא ארגונומי איכותי למחשב, רצוי לקום לפחות פעם בחצי שעה ולהסתובב 3-4 דקות כדי לשחרר את הלחץ על עמוד השדרה.
עייפות מתמשכת וירידה בפרודוקטיביות
נזק נוסף עקב ישיבה על כיסא מחשב לא אורטופדי הוא עייפות. העייפות המצטברת עלולה לגרום לירידה בפרודוקטיביות, גם בזמן העבודה וגם לאחריה. כיסאות מחשב שתוכננו בהתאמה מלאה למבנה הגוף ועבור ישיבה ממושכת מפחיתים את העייפות ובכך משפרים את הביצועים. כאמור כדאי לקום לפחות פעם בחצי שעה, ומומלץ להוסיף תרגילים ייעודיים לשחרור הכתפיים, הצוואר, הידיים והגב.
תסמונת התעלה הקרפלית
עוד תופעה שכיחה עקב שימוש ממושך במחשב, ובפרט כשיושבים על כיסא לא ארגונומי, היא תסמונת התעלה הקרפלית. התעלה הקרפלית מחברת את האמה לכף היד, באזור של שורש כף היד, ובתוכה עובר עצב חשוב. לחץ קבוע עליו, עקב תנוחה לא נכונה, פוגע בו וגורם לכאבים ולעיתים גם לנימול ביד. כיסא בעל משענות יד מתכווננות מונע לחץ מיותר ושומר על העצב.
חברת פיזיו (fizzio) מתמחה בייבוא כיסאות ארגונומיים ואורטופדיים למחשב, כולל ייצוג בלעדי בארץ של חברות בינלאומיות מובילות בתחום. הידע הרב שהצטבר בחברה מתורגם לבחירות מדויקות ולקטלוג עשיר באפשרויות מוצלחות – גם בהיבט הבריאותי וגם בהיבט האסתטי. נציגי החברה ישמחו לעזור לכם לבחור את הכיסא הנכון ביותר עבורכם.
